Jste zde:  
::
::
::
6. Ocásek
1570515322_07.jpg

6. Ocásek

Každý pejsek, to se ví,
ocásek má k vrtění.
Dám si nohu přes nohu,
k ocásku si pomohu.
A mostík si udělám,
hurá, sláva, už ho mám!

Ocásek se vrtí jen,
když je pejsek spokojen.
Nohy ještě přehodím
a mostík k tomu, to už vím.
Druhou rukou ujistím se,
ocásek je na svém místě.

Správně

DSC 2070
DSC 2071

Chybně

DSC 2067
DSC 2069

Poznámky k obrázkům

Nastavení : Dítě leží na zádech levá dolní končetina je pokrčena tak, že chodidlo se celou plochou dotýká podložky. Pravá dolní končetina je pokrčena přes levou tak, že pravý zevní kotník je položen na levém stehně.

Aktivita: Dítě nadzvihne pánev nad podložku. Pro formu hry a inspiraci pejska z brožury může „hledat ocásek“.  Během aktivity pánev drží v rovině a hlavní opora je protilehlou lopatku stojné nohy.

Chyby

  • Pánev není v rovině a je naklopena směrem od opěrné dolní končetiny.
  • Páteř se příliš prohybá, nebo je stočena ke straně.
  • Dítě zadržuje dech.
  • Opora horního trupu není o lopatku ale o paže.
  • Ramena „vytažena k uším“.
Vytvořeno: 13. prosinec 2019

Věra Čáslavská - Cesta ke svobodě

Nadační fond Věra Čáslavská v Japonsku připravil výstavu Věra Čáslavská - Cesta ke svobodě. Oficiální zahájení proběhlo 2.12.2019  v prostorách Českého centra v Tokiu a za přítomnosti Velvyslance ČR  pana Martina Tomča a ředitelky Českého centra Evy Takamine.

Číst dál:

Vytvořeno: 14. říjen 2019

Zahájili jsme projekt ROVNÁ PÁTEŘ

Plníme sliby a téměr na den přesně po 2 letech od úvodní tiskové konference jsme zahájili projekt ROVNÁ PÁTEŘ ve 4 mateřských školkách. Symbolicky úplně první školka je z Černošic - konkrétně MŠ Barevný Ostrov. V této školce se do cvičení zapojilo 25 předškoláčků a obě paní učitelky.

Číst dál:

Vytvořeno: 31. červenec 2019

Řád vycházejícího slunce

Členka správní rady Nadačního fondu Věra Čáslavská, paní Kristina Kopáčková obdržela v červenci 2019 jedno z nejvyšších japonských vyznamenání Řád vycházejícího slunce se zlatými paprsky na náhrdelní stuze. Řád převzala od japonského velvyslance v České republice pana Kaoru Shimazaki. Kristina ve svém poděkování zmínila, že byla mnoho let členkou výboru česko-japonské společnosti a nyní pracuje jako dobrovolnice v Nadačním fondu Věra Čáslavská, který mimojiné podporuje pohybové aktivity předškolních dětí. 

Číst dál:

Věra Čáslavská

Kdo podstoupí riziko, postaví se světu a čelí mu s odvahou, toho čeká obrovská odměna.

Touto odměnou je SEBEÚCTA.

Věra Čáslavská, Život na Olympu