6. Ocásek
Každý pejsek, to se ví,
ocásek má k vrtění.
Dám si nohu přes nohu,
k ocásku si pomohu.
A mostík si udělám,
hurá, sláva, už ho mám!
Ocásek se vrtí jen,
když je pejsek spokojen.
Nohy ještě přehodím
a mostík k tomu, to už vím.
Druhou rukou ujistím se,
ocásek je na svém místě.
Správně
Chybně
Poznámky k obrázkům
Nastavení : Dítě leží na zádech levá dolní končetina je pokrčena tak, že chodidlo se celou plochou dotýká podložky. Pravá dolní končetina je pokrčena přes levou tak, že pravý zevní kotník je položen na levém stehně.
Aktivita: Dítě zvedne pánev nad podložku. Pro formu hry a jako pejsek z brožury může „hledat ocásek“. Během aktivity drží dítě pánev v rovině a hlavní opora je o protilehlou lopatku stojné nohy.
Chyby
- Pánev není v rovině a padá dolů.
- Páteř se příliš prohybá nebo je stočena ke straně.
- Dítě zadržuje dech.
- Opora horního trupu není o lopatku, ale o paže.
- Ramena „vytažena k uším“.
